Deser
Snickers Overnight Oats
Zapisano 0×
Pyszne, czekoladowe owsianki overnight.
Wartości odżywcze:
kcal: 443
WW: 31g
Białko: 42g
Tłuszcz: 15g

Składniki
- 30 g płatki owsiane, drobne
- 35 g białko śmietankowe
- 1 Prise Chunky Vanille Perfection
- 5 g siemię lniane, mielone
- 80 ml mleko migdałowe
- 15 ml woda
- 15 g masło orzechowe bez cukru lub masło orzechowe w proszku
- 20 g krople czekoladowe z gorzkiej czekolady bez cukru
- 10 g orzeszki ziemne, solone
Przygotowanie
- Wymieszać ze sobą płatki owsiane, białko śmietankowe, Chunky, siemię lniane i mleko migdałowe, następnie przełożyć do miski/słoika.
- W osobnej misce rozetrzeć masło orzechowe z wodą lub mlekiem migdałowym na gładki krem. (Alternatywnie można użyć masła orzechowego w proszku do rozmiesania)
- Rozpuścić krople czekoladowe w kąpieli wodnej. Uwaga: nie za gorąco, bo czekolada bez cukru się zbroi!
- Najpierw rozprowadzić krem z masła orzechowego na owsiance, a następnie polać roztopioną czekoladą i wygładzić.
- Posypać orzeszkami ziemnymi i wstawić do lodówki na przynajmniej 2 godz. lub najlepiej na całą noc.
- Smacznego😋
Użyte produkty
More Saucen & Back Protein9,75 / 10Chunky Flavour9,75 / 10Light Chocolate Drops8,50 / 10Erdnussbutter
Oceń
Zaloguj się, aby ocenić.

