Przejdź do treści

Deser

Protein Porridge

Zapisano 0×

Szybkie i proste

2 porcjełatwyDeserWysokobiałkoweNiskocukrowe

Składniki

  • 250 G Twaróg chude
  • 5 G Łuski nasion babki płesznik
  • 40 G Płatki owsiane
  • 300 Ml Woda
  • Chunky flavour Vanille

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane, łuski nasion babki płesznik i wodę włożyć do miski i wymieszać
  2. Wstawić do mikrofalówki na 3 minuty
  3. Lekko ostudzić
  4. Dodać twaróg chudy i Chunky flavour
  5. W zależności od pożądanej kremowości dodać wodę

Oceń

Zaloguj się, aby ocenić.