Danie główne
Chrupiący tost-pizza wysokobiałkowy
Zapisano 0×
500 kcal
50 g białka
50 g węglowodanów
13 g tłuszczu

Składniki
- 2 Duże kromki chleba tostowego pełnoziarnistego
- 100 G Twaróg ziarnisty light
- 65 G Ser do posypywania light
- 70 G Szynka z indyka
- 70 G Pomidory passata
- 100 G Pomidorki koktajlowe
- Przyprawa do pizzy lub oregano
- Sól, pieprz i czosnek w proszku
Przygotowanie
- Przygotować tosty Nagrzać piekarnik do 200°C z termoobiegiem. Ułożyć kromki tostowe na blasze i posmarować passatą pomidorową. Przyprawić oregano, solą, pieprzem i czosnkiem.
- Nałożyć składniki Lekko odsączyć twaróg ziarnisty i rozłożyć na tostach. Drobno pokroić szynkę i pomidorki koktajlowe i rozłożyć na wierzchu. Rozłożyć na wierzchu mozzarellę.
- Zapiec na chrupko Piec tosty-pizze w 200°C z termoobiegiem około 8–10 minut, aż ser się roztopi i lekko zrumieni. Pozwolić chwilę ostygnąć i delektować się! Alternatywa w frytkownicy: Piec w 180°C około 6–8 minut. W zależności od wielkości kosza przygotowywać kolejno.
- Smacznego 😘
Oceń
Zaloguj się, aby ocenić.

