Danie główne
Proteinowy Kaiserschmarrn
Zapisano 0×
Puszysty Kaiserschmarrn z 40g białka i 440kcal/porcję

Składniki
- 50 g Mąka orkiszowa
- 20 g Sahneprotein
- 3 g Chunky Vanille
- 2 g Proszek do pieczenia
- 50 g Twaróg chude
- 40 ml Mleko migdałowe
- 2 Jajka
- Pudererythrit
- Spray olejowy
Przygotowanie
- Oddzielić białka od żółtek i ubić białka na sztywno
- Wymieszać żółtka z twarogiem i mlekiem migdałowym, dodać wszystkie suche składniki i dalej mieszać
- Delikatnie wmieszać pianę z białek do ciasta (nie mieszać) aby pozostało ładnie puszyste
- Rozgrzać patelnię ze sprayem olejowym i smażyć ciasto na średnim ogniu (2-3 min. z każdej strony)
- Następnie porozrywać ciasto na kawałki, posypać Pudererythrit lub No More Sugar i delektować się z musem jabłkowym.
Użyte produkty
Oceń
Zaloguj się, aby ocenić.

